En SmartSapiens encontrarás contenido basado en evidencia científica para responder una pregunta: «¿Cómo podemos crear el manual de usuario de nuestro cerebro para adaptarnos a un mundo cada vez más exigente?».

En esta página tienes mis mejores posts sobre creatividad, productividad, bienestar, salud mental y mucho más. Encontrarás artículos sobre leer más y mejor, poner solución a la multitarea, cultivar tu curiosidad, dominar tus ritmos circadianos, aumentar tu creatividad, dormir mejor, conseguir claridad mental o entrar en flow.

Aprendizaje y Lectura

Sueño y Descanso

Suplementos recomendados

Rendimiento Mental

Productividad

Creatividad

Hábitos y motivación

Neurociencia y psicología

Salud Mental