Invierte en tu cerebro – Empieza ahora

Después de haber visto por medios de comunicación e Internet tantas ideas sobre el cerebro y la mente, ¿cuántas te han valido la pena conservar? ¿Cuántas aplicas activamente hoy en día?

No tenemos ni idea de que para dentro de nuestra cabeza. ¿Cómo aprendemos?¿Cómo afecta el estrés y el sueño en nuestro cerebro? De verdad… ¿Quieres conocer cómo funciona tu mente?

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  • Cómo el ejercicio físico mejora las capacidades cognitivas.
  • Cómo cada cerebro aprende de forma distinta.
  • El mito de la multitarea, y lo secretos de la productividad.
  • Cómo fortalecer una memoria tan volatil y luchar contra las distracciones.
  • Como el sueño es la navaja suiza de la salud y el aprendizaje.
  • En definitiva, como optimizar tu cerebro de forma natural.

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