«No hay estudio científico mas vital para el hombre que el estudio de su propio cerebro. Nuestra completa visión del universo depende de ello»
Francis Crick
El cerebro es lo más importante que tenemos: aprendizaje, creatividad, productividad y felicidad dependen de él. Pero nadie nos enseña a usarlo bien.
¿Para qué sirven nuestras emociones? ¿Cómo ser felices? ¿Cómo mejorar nuestro rendimiento mental?
Hoy en día, ser más productivos, felices y creativos es más fácil que nunca, pero la tecnología y el trabajo nos alejan de eso.
Nuestros cerebros están hechos para un mundo que ya no existe.
Hemos pasado de ser cazadores-recolectores a ser una especie hiperconectada. Tenemos más acceso al conocimiento y una vida más cómoda, pero somos menos felices y motivados.
¿El resultado?
Distracciones, actividad constante, educación industrializada, hiperconectividad, sedentarismo y estrés causan problemas como trastornos mentales, ansiedad, insomnio, depresión y falta de motivación.
La inteligencia que nos trajo hasta aquí ahora nos perjudica. Debemos entender qué pasa en nuestra cabeza.
La idea de SmartSapiens es simple: aunque el mundo ha cambiado, nuestros cerebros son similares y podemos entrenarlos.
Cada individuo debe aprender a ser el maestro de su cerebro.
¿Cómo lo hacemos?
Nunca dejes de aprender. Desbloquea tu inteligencia
Entrenar el cerebro no es solo hacer crucigramas, comer arándanos o caminar más.
No.
Mejorar nuestra mente, bienestar y aprendizaje requiere trabajar cada día en nuestras habilidades para vivir bien en todos los aspectos: físico, emocional, cognitivo y conductual.
En este gráfico, puedes ver los fundamentos de SmartSapiens, un estilo de vida que respeta nuestra naturaleza (SAPIENS, «sabio») y nos anima a aprender todos los días para desbloquear nuestra verdadera inteligencia (SMART, «inteligente»).
No has nacido con una inteligencia determinada y unos límites inherentes. Tu cerebro es un órgano milagroso diseñado para el aprendizaje y la mejora continua.
Con conocimiento sobre tu mente puedes aprovechar su verdadero potencial.
