Sobre SmartSapiens

La misión de SmartSapiens es ayudarte a dominar tu cerebro para mejorar tu salud y tu rendimiento de forma inteligente.

“Todo hombre puede ser, si se lo propone, escultor de su propio cerebro”. – Santiago Ramón y Cajal

En las últimas décadas la humanidad ha hecho grandes avances: tenemos mayor acceso al conocimiento, estamos más conectados, y tenemos mayores comodidades. Sin embargo, vivimos en un mundo dominado por las leyes de la tecnología y hemos delegado nuestro potencial como especie en manos de fuerzas globalizadas.

Ahora, la distracción parece algo normal y la capacidad de concentrarnos en una tarea el suficiente tiempo para dar soluciones creativas e inteligentes se está perdiendo.

Mas comodidades, pero menos habilidades.

Nos educan como estudiantes intercambiables, mantenemos niveles de estrés mayores que nunca, creamos horarios sociales que ejercen presión sobre nuestro sueño, sobre-estimulamos nuestros sentidos, vivimos en un bucle de preocupaciones ilusorias, perdemos nuestra energía siguiendo hábitos en contra de nuestra biología, las empresas siguen incentivando la creatividad al mismo tiempo que buscan más especialización…

Para todos estos problemas y desafíos nos gustaría tener una píldora mágica. Pero sigue siendo nuestro comportamiento el que nos ayuda a vivir bien a nivel físico, emocional y cognitivo.

Aun así, fallamos a la hora de entender nuestro cerebro.

La investigación evoluciona rápidamente, a menudo mostrando contradicciones. La prensa a veces informa de resultados científicos fuera de contexto y con mensajes de dudosa relevancia. La publicidad de numerosos productos hace afirmaciones fantásticas, a menudo con poca evidencia sólida.

La sociedad está subcontratando su mente al servicio de otros.

En este contexto, el objetivo de SmartSapiens es claro: el entorno tecnológico e industrial en el que nos desenvolvemos como especie es otro, pero el cerebro es básicamente el mismo, y su capacidad de aprender, adaptarse y dominar el tiempo es universal.

Un modelo para vivir de forma inteligente

No se trata de hacer unos cuantos crucigramas, comer una docena de arándanos con los cereales en el desayuno o caminar un poco mas.

El cerebro es nuestro bien más preciado. Tenemos que reconectar con su dimensión primitiva para mejorar nuestra salud y potenciar su rendimiento de forma inteligente. Y eso significa aprender a:

  • Utilizar los estímulos que la naturaleza a puesto a nuestra disposición para optimizar nuestra salud como el ayuno intermitente o la luz solar.

Nos hemos pasado veinte siglos mirando en una sola dirección, del cuerpo hacia la mente, y, sin embargo, hoy sabemos que la dirección correcta es a la inversa.

Tienes la oportunidad de potenciar tu cerebro para vivir de forma más inteligente…

Únete a SmartSapiens

Suscríbete a la newsletter y recibirás gratis El Manual SmartSapiens con la información necesaria para empezar a mejorar tu cerebro.

Si quieres saber más sobre mí

“Toda obra grande es el resultado de una gran pasión puesta al servicio de una idea”.– Santiago Ramon y Cajal.

¡Hola! Mi nombre es Pablo Castañeda 😉 y soy el creador de SmartSapiens.

Nací en 1998 en Madrid, España. Siempre he sido una persona muy observadora y curiosa.

De pequeño me fascinaba la tecnología y mi sueño era inventar cosas nuevas. Siempre había pensado que cada persona es única, y todos tenemos un potencial que desarrollar. Yo quería desarrollar el mío.

Sin embargo, en el instituto pasaba horas y horas seguidas estudiando para no aprender a pensar. Mantenía altos niveles de estrés por intentar aprovechar el máximo mi tiempo a causa de un futuro laboral incierto.

Más tarde, en la universidad observaba que la gente a mi alrededor seguía las mismas reglas sin conseguir hacer algo productivo. Nadie estaba aprendiendo a invertir en su cerebro.

Me hacía muchas preguntas: ¿Nadie nos va a enseñar cómo funciona nuestra mente? ¿Dónde queda nuestra creatividad? ¿Estamos todos destinados a asumir un trabajo que no aproveche nuestras capacidades?

Tenia una curiosidad especial por entender cómo se comportaba la gente a mi alrededor.

Me fascinaba la idea de convertirnos en una especie mejor adaptada al mundo moderno.

Cuando intentaba responder esas preguntas, encontraba artículos inútiles y un profundo desconocimiento por el cerebro y la conducta.

Y fue entonces cuando llegó un libro… Un profesor me recomendó leer Incógnito: las vidas secretas del cerebro. Bendito el día que cayó en mis manos para comenzar un viaje que nunca terminaría.

Descubrí que el cerebro de cada uno es el mayor activo que tenemos y que no es sólo lo que crees que controlas. Entender cómo funcionaba se convirtió en una obsesión.

SmartSapiens se estaba creando en mi cabeza…

Investigué sobre nuestro pasado evolutivo y los distintos periodos de la humanidad. Pensé que si grandes mentes como Leonardo Da Vinci, Ramon y Cajal o Martha Graham conseguían canalizar su creatividad para conseguir hallazgos únicos, es que algo tendrían en común.

También aprendí a mejorar la calidad de mi sueño y mi energía para canalizar mi curiosidad en cosas productivas. Dejé mis preocupaciones y empecé a controlar mi mente, conseguir mayor claridad mental y rendimiento cognitivo…

Poco a poco mi salud mejoró, a la vez que mi rendimiento en el estudio. El cerebro tenía las respuestas a muchos de mis problemas.

En 2019, comencé a divulgar mi conocimiento y experiencia cada vez a más gente. SmartSapiens se convirtió en el lugar donde transformar la evidencia científica sobre neurociencia moderna en consejos prácticos para mejorar nuestra vida y nuestro trabajo.

Soy ingeniero de formación y he trabajado en el sector de la salud en proyectos de alto impacto sobre inteligencia artificial y ciencia de datos. También Máster en neurociencia y psicología por ICNS.

Siguiendo mi pasión por la tecnología he creado el primer equipo de neurotecnología en España liderado por jóvenes de la mano de una de las empresas más punteras en el campo.

Me motiva usar la tecnología para mejorar la calidad de nuestro cerebro.

Además he tenido la oportunidad de juntar mis conocimientos sobre neurociencia en el ámbito educativo y tecnología en el ámbito profesional para enseñar a muchas más personas.

La educación es otra de mis pasiones.

Soy una persona que vive entregada a la causa de entender nuestro cerebro. La neurociencia es una piedra angular para cambiar nuestras vidas.

Siempre me consideraré un estudiante, y SmartSapiens es un vehículo para seguir aprendiendo y transformar la vida de mucha gente.

Gracias por leer y seguirme.

Pablo.

Si piensas que puedo ayudarte escríbeme a pablo@smartsapiens.net

0 Comments

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *