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"Las neuronas son células de formas delicadas y elegantes, las misteriosas mariposas del alma, cuyo batir de alas quien sabe si esclarecía algún día el secreto de la vida mental."
Santiago Ramón y Cajal (1852-1934). Premio Nobel de Medicina
Descanso y ritmos
Descansa como nunca y recupera tu energía. Encuentra las estrategias necesarias para dormir bien.
Aprendizaje eficiente
Muchas creencias sobre el aprendizaje son erróneas. Aprende las claves para hacer crecer tu jardín mental.
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Salud mental
En la nueva pandemia de salud mental son necesarias herramientas para fortalecer y cuidar la mente. Aquí te cuento varias.
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Las Mejores Ideas científicas para Diseñar tu Rutina Matutina
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¿Cómo Cultivar una Autoestima Sana? Psicología del Amor Propio y la Autoeficacia
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Club de Lectura: Saludablemente – Cómo Mejorar tu Cerebro a cualquier Edad
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15: Estrategias Científicas para Aprender y Educar, con Juan Fernández
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