Te doy la bienvenida a SmartSapiens,
Aprende a dominar tu cerebro para mejorar tu salud y tu rendimiento de forma inteligente.
Descárgalo gratis, sin secretos, 100% los principios que utilizo yo mismo.
Elige por dónde quieres empezar
Mejora tu Memoria y Aprendizaje
El sistema educativo produce personas intercambiables, conoce las bases del aprendizaje y cómo evitar sesgos.
Utiliza Suplementos Inteligentes
Los nootrópicos te permiten tener un mayor control sobre tus capacidades cognitivas.
Consigue un Cerebro de Alto Rendimiento
Ver la productividad como una forma de eliminar tareas de una TO-DO list es muy poco motivador.
Potencia tus Ideas y Creatividad
La creatividad define cómo haces tu trabajo. Potencia la competencia que hace avanzar el mundo.
Practica Mindfulness para Controlar tu Mente
Tus emociones tienen la capacidad de secuestrar tus pensamientos. Empieza a tomar el control.
Alcanza un Sueño Óptimo
El descanso es la única herramienta del cerebro para repararse a sí mismo. Aprende a dormir bien para pensar mejor.
Recupera Energía y Claridad Mental
¿Se puede conseguir un cerebro más ágil? Aprende a nutrir tu cerebro y muévete más.
Concentración Profunda.
La inspiración es un mito, y la multitarea también. Aprende a concentrarte mejor y evita el ruido mental.
Domina tus Hábitos y Conducta
Tus hábitos tienen un gran impacto sobre tus resultados. Aprende a controlar tu motivación y conducta.
Adáptate al Estrés del Mundo Moderno
Un cerebro estresado no puede adaptarse. Necesitamos aprender herramientas para este nuevo mundo.
Los contenidos más recientes en el blog
La Siesta Inteligente: Consejos, Beneficios y Necesidades de nuestra Cultura.
Episodio 2 – Entendiendo el eje cerebro-intestino, y cómo cuidar la microbiota, con Laura Díaz
Podcast SmartSapiens – Episodio 1
¿En qué consiste el Manual?
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¡Hola! Mi nombre es Pablo Castañeda, y creo en una sociedad donde demos mayor protagonismo al cerebro para mejorar nuestro potencial como especie.
Nuestra misión es convertir el conocimiento sobre el cerebro en guías prácticas y sencillas para potenciar nuestra salud y rendimiento de forma inteligente.
