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Aprende a dominar tu cerebro para mejorar tu salud y tu rendimiento de forma inteligente.
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Elige por dónde quieres empezar
Mejora tu Memoria y Aprendizaje
Conoce las bases del aprendizaje para potenciar tu memoria y evitar sesgos.
Utiliza Suplementos Inteligentes
Aprende a usar nootrópicos para tener un mayor control sobre tu rendimiento.
Consigue un Cerebro de Alto Rendimiento
Ver la productividad como una forma de eliminar tareas de una TO-DO list es muy poco motivador.
Potencia tus Ideas y Creatividad
La creatividad define cómo haces tu trabajo. Potencia la competencia que hace avanzar el mundo.
Practica Mindfulness para Controlar tu Mente
Tus emociones tienen la capacidad de secuestrar tus pensamientos. Empieza a tomar el control.
Alcanza un Sueño Óptimo
El sueño es la navaja suiza de la salud. Aprende a dormir bien para pensar mejor.
Recupera Energía y Claridad Mental
¿Se puede conseguir un cerebro más ágil y con mayor energía? Descubre cómo.
Concentración Profunda.
La inspiración es un mito, y la multitarea también. Aprende a concentrarte mejor y evita el ruido mental.
Domina tus Hábitos y Conducta
Tus hábitos tienen un gran impacto sobre tus resultados. Aprende a controlar tu motivación y conducta.
Adáptate al Estrés del Mundo Moderno
Un cerebro estresado no puede adaptarse. Necesitamos aprender herramientas para este nuevo mundo.
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¿Todo el día agotado? Cómo Regular la Glucosa en Sangre para Mantener la Energía y Disfrutar del Trabajo.
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¡Hola! Mi nombre es Pablo Castañeda, y creo en una sociedad donde demos mayor protagonismo al cerebro para mejorar nuestro potencial como especie.
Nuestra misión es convertir el conocimiento sobre el cerebro en guías prácticas y sencillas para potenciar nuestra salud y rendimiento de forma inteligente.
