Productividad
3 Maneras de utilizar la luz solar para optimizar el Sueño y la Productividad
La evidencia evolutiva y científica, nos dice que el sol, en su dosis adecuada, es indispensable para la vida y puede aumentar el rendimiento cognitivo.
Salud
Cómo Controlar el Estrés (parte I): Cambiar la dieta en tres pasos
En esta serie de artículos vas a aprender herramientas para reducir el estrés. Hoy, cómo generar el contexto nutricional que necesitas para ello.
Psicología
El Juego de Conocerse a Uno Mismo (y la psicología que hay detrás)
Antes de ver importancia de conocerse a uno mismo, tenemos que entender la psicología detrás del autoconocimiento y los objetivos de año nuevo
Aprendizaje
Lo Que Deberías Saber sobre Tu Cerebro antes de Leer Cualquier Libro
¿Te apasiona el conocimiento? Entender porqué leemos es imprescindible para aprovecharnos del proceso evolutivo de nuestra especie.
Creatividad
Cómo Aumentar tu Creatividad, Barreras y La Ciencia del Proceso Creativo
La creatividad es un rompezabezas. El atributo más buscado en cualquier profesión. Hoy aprenderás a superar las barreras que nos impiden crear.
Productividad
[MegaGuía – Capítulo 1] La Ciencia de la Concentración, Hacks y Hábitos.
Reglas para el éxito en un mundo de distracciones.
Salud
Cómo ganar Claridad Mental Cambiando lo que Comes (Paso a Paso)
Nuestra fisiología no ha cambiado en varios miles de años y ahora nuestra alimentación no está funcionando ¿Quieres conocer los nutrientes que mejorarán tu memoria y tu claridad mental?
Tecnología
Elon Musk y la Tecnología que hay detrás de Neuralink.
¿Tienen realmente potencial los implantes de Elon Musk para la neurotecnología? La comunidad científica está bastante impresionada. Veamos qué hay detrás de la tecnología de Neuralink.
Creatividad
El Mito de la Inspiración
«Si organizo mi vida bloqueando espacios de tiempo sin distracciones, puedo escribir novelas. Si me interrumpen constantemente ¿qué logro? En vez de una novela que perdurará en el tiempo tendré un montón de emails enviados a miles de personas diferentes»
Productividad
El Secreto para ser Productivo
En este artículo aprenderás, desde el punto de vista neurobiológico y neuropsicológico, como ser productivo aprovechando la inercia o «Momentum».