Todo lo que necesitas saber
¡Bienvenido!
Si buscas ser más inteligente y aprovechar el potencial de tu cerebro, has venido al lugar correcto.
En SmartSapiens encontrarás conocimiento para aprender cada día a invertir en tus habilidades como especie y vivir bien a nivel físico, emocional, cognitivo y conductual. Lo hacemos «dominando el potencial del cerebro humano». Al fin y al cabo, todo lo que el ser humano es, radica en el cerebro (el aprendizaje, la creatividad, la productividad, la motivación, el sueño…), nuestro activo más valioso.
No encontrarás estrategias que funcionan durante un tiempo y luego fracasan cuando el contexto cambia, ni mensajes sensacionalistas. Encontrarás ideas basadas en evidencia científica y sabiduría para aprovechar el potencial de tu cerebro.
Echemos un vistazo.
¿Qué hacemos?
La newsletter de SmartSapiens es tu dosis de neurociencia si quieres un poco más inteligente cada semana. Los artículos exploran ideas y preguntas sobre cómo crear el manual de usuario de nuestro cerebro. El podcast ofrece conversaciones más profundas con expertos. Los retos te ayudarán a dominar tu mente en diferentes aspectos. Y en los libros encontrarás una manera de explorar en profundidad los mecanismos de tu cerebro.
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Como agradecimiento por unirte, recibirás un regalo de bienvenida: El Manual SmartSapiens, un ebook breve en el que aprenderás hábitos para invertir en tu cerebro.
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Artículos
En SmartSapiens encontrarás contenido basado en evidencia científica sobre creatividad, productividad, bienestar, salud mental y mucho más. Encontrarás artículos sobre cómo leer más y mejor, poner solución a la multitarea, cultivar tu curiosidad, dominar tus ritmos circadianos, aumentar tu creatividad, dormir mejor o entrar en flow.
¿Listo para explorar? Aquí hay algunos artículos populares:
- Los 10 Principios de un Aprendizaje Efectivo
- ¿Por qué No me Concentro? 10 Consejos para Mejorar tu Atención.
- El declive de la Salud Mental: ¿Qué Hábitos mejoran nuestro Bienestar?
- Por Qué Debes Invertir Tiempo en Aprender
- Curiosidad: Beneficios y Consejos para cultivar el Superpoder del Aprendizaje
- Tu Guía del Sueño: Lo Que No Sabías para Dormir Mejor cada Noche
- Beneficios Cognitivos del Ayuno Intermitente (Y Cómo Empezar)
- Exposición a la Luz: Hábitos para Dormir Mejor y Ser Productivo
Lee los últimos artículos o explora por categorías.
Podcast
Conversaciones más profundas con expertos y audioartículos. El podcast SmartSapiens es como un mentor que puedes escuchar en cualquier momento.
Aprende lecciones prácticas gracias a años de experiencia que otros han conseguido sobre el potencial del cerebro humano.
Empieza con algunos de los episodios más populares:
- #8: Dominando tus Hábitos para Mejorar tu Cerebro a cualquier Edad, con Marcos Vázquez
- #7: Cómo Poner en Hora tu Reloj Interno y Mejorar tus Ritmos Circadianos, con la Dra. Carla Estivill
- #2: Entendiendo el eje cerebro-intestino, y cómo cuidar la microbiota, con Laura Díaz
Únete y escucha el podcast cada semana en Ivoox, Spotify o Google Podcasts.
Comunidad privada
En un mundo en el que aprender a dominar nuestro cerebro se ha convertido en la mejor inversión que podemos hacer, la comunidad SmartSapiens es un lugar donde expandir tu mente junto a otros miembros, asistir a eventos y acceder a contenido exclusivo.
Como miembro, tendrás acceso a:
- Club de lectura – Cada mes se propone un libro y, además, cada miembro comparte sus lecturas. Después ponemos en común nuestros mejores aprendizajes en una sesión en vivo.
- Ebooks de la Biblioteca – Como miembro tienes acceso a una colección de ebooks temáticos de la biblioteca para explorar artículos (ampliados y en profundidad) relacionados con el rendimiento mental, bienestar e inteligencia.
- Píldoras de conocimiento – Los miembros obtienen acceso a una colección de podcasts para expandir su sabiduría sobre el potencial humano.
- Conversaciones y eventos – Ahorra tiempo buscando por Internet y aprende sobre el bienestar y rendimiento mental, junto a otros curiosos de la neurociencia y la psicología. Foros sobre los contenidos del blog y los temas que quieras.
Y seguirá creciendo. Lleva tu conocimiento sobre el cerebro humano a otro nivel y acompaña a otras mentes curiosas en el camino.
¿Por qué el nombre de SmartSapiens?
La idea inicial nació de lecturas de algunos libros como Maestría de Robert Greene o Incógnito de David Eagleman.
El modelo de sociedad moderna atenta contra nuestra inteligencia al impedir que sigamos aprendiendo de por vida, potenciando nuestros rasgos de personalidad o cultivando nuestra felicidad.
Por otro lado, solo podremos conseguir aprovechar el potencial de nuestra mente si respetamos nuestra historia evolutiva y los estímulos que nuestros genes necesitan.
Por todo ello, cada individuo debe aprender a ser el maestro de su cerebro.
De ahí el nombre.