Rendimiento Mental
Guía Completa sobre el Jet Lag y Estrategias para Evitar sus Efectos
El jet lag es un desajuste circadiano, y trae consecuencias fisiológicas y psicológicas que aparecen al cruzar 3 o más zonas horarias
El jet lag es un desajuste circadiano, y trae consecuencias fisiológicas y psicológicas que aparecen al cruzar 3 o más zonas horarias