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revisión anual

Hábitos y motivación

Revisión anual 2022: curiosidad, paciencia y comunidad

El final del año suele ser un momento de reflexión, gratitud y planificación. Otro año más, quiero compartir algunos aprendizajes de mi revisión anual con vosotros. Recuerda tomarlo como aprendizajes y no como consejos. Ha sido el primer año en el que he conseguido empezar a vivir mi estilo de Read more…

By Pablo Castañeda, 1 mes1 mes ago
Hábitos y motivación

Revisión anual 2021: del burnout a la autenticidad

2021 ha sido un año más largo de lo habitual. Han ocurrido tantas cosas que para mi es difícil pensar que solo hayan pasado 365 días. A finales de 2020 deseaba tener algo más de estabilidad. Esperaba un año sin grandes incidentes, con momentos para descansar y reflexionar. Pero al final, Read more…

By Pablo Castañeda, 1 año8 meses ago
Programas

Planes que te permitirán aprovechar el potencial de tu cerebro.

 

Desafío Cronorutinas

Consigue el horario ideal según tu ritmo circadiano. Menos cansancio y estado de ánimo potenciado. Ver programa.

Guía para Dominar tu Descanso

Pon fin al insomnio y sana tu relación con el descanso. Ver programa.

Diario Anual

Revisa tu pasado, analiza tu presente y dirige tu futuro. Ver programa.

Recomendaciones
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