Hábitos
Autocontrol: El Arte de Mantener la Fuerza de Voluntad
El autocontrol consiste en añadir disciplina y moderación. Hoy veremos por qué la fuerza de voluntad es el último recurso y cómo usarlo.
Aprendizaje Continuo
Por Qué Escribir un Diario Mejorará tus Hábitos (y Cómo Empezar)
Un diario es un gran compañero en tu proceso de cambio. En este artículo verás en detalle como escribir te ayudará a incorporar nuevos hábitos + un regalo.
Hábitos
Lo Mejor, Lo Peor y Mis Aprendizajes de 2020
Lo mejor, lo peor y mis mayores aprendizajes de 2020. ¿Cómo ha sido tu 2020? ¿Qué ha sido lo más importante que has aprendido este año?
Hábitos
Errores sobre la Motivación y Estrategias para Tomar Acción
En este artículo entenderás la neurociencia de la motivación y 12 estrategias psicológicas para conseguir motivación a través de la acción
Hábitos
Estrategias para Encontrar tu Talento y Recuperar tu Singularidad
Tu vida no tiene un propósito preparado para ti. Hoy te cuento estrategias para crearlo a través de tu talento.
Hábitos
Pasos para Conocerse a Uno Mismo y Conseguir Objetivos Alcanzables
En este artículo aprenderás claves para marcarte objetivos SMART, alineados con tu propósito. Tus objetivos y autoconocimiento debe alinearse.