Estrategias de Entrenamiento Mental: Separando los Mitos de los Métodos Efectivos (Ep. 30)

En el episodio de hoy quiero contaros mi experiencia con el entrenamiento mental, las aplicaciones que se utilizan para mejorar el cerebro y varias funciones cognitivas.

Quiero aportar una visión crítica de este tema para que puedas entender y saber filtrar cuando un juego, sistema o método de entrenamiento mental es realmente útil.

Así que vamos a tratar:

• El mito del Brain Training.

• Condiciones para que el entrenamiento mental funcione.

• ¿Por qué necesitamos el proceso científico?

• Alternativas y estrategias que sí funcionan.

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• Desafío Cronorutinas empieza el 15 de mayo.

• Bibliografía

• Aprendizaje efectivo

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