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Episodio 8 – Dominando tus Hábitos para Mejorar tu Cerebro a cualquier Edad, con Marcos Vázquez

Hoy aprendemos como implementar hábitos que necesita nuestro cerebro para mejorar cada día y vivir con más salud, con Marcos Vázquez.

By Pablo Castañeda, 4 semanas3 semanas ago
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Episodio 7 – Cómo Poner en Hora tu Reloj Interno y Mejorar tus Ritmos Circadianos, con la Dra. Carla Estivill

Hoy aprendemos cómo optimizar nuestra productividad, horarios y sueño gracias a los ritmos circadianos con Carla Estivill.

By Pablo Castañeda, 1 mes3 semanas ago
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Episodio 6 – Cómo Vivir de Crear Productos Digitales siendo Productivo y Creativo, con Javi Ramirez

Hoy hablo con la Javi Ramirez, una persona muy creativa, para conocer como vive y gestiona con tantos productos, ideas y clientes.

By Pablo Castañeda, 3 meses3 semanas ago
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Episodio 5 – Cómo encontrar tu talento, buscar inspiración y tener ideas, con Marieta Caballero

Hoy hablo con la Marieta Caballero para hablar sobre sus inicios en el mundo del cine, como desarrolló su talento y creatividad.

By Pablo Castañeda, 4 meses3 semanas ago
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¿Cómo aprendemos? Neurociencia y educación con Mara Dierssen y SmartSapiens

Tengo el honor de traer al podcast una mesa redonda que pude compartir con Mara Dierssen donde hablamos sobre qué necesita el cerebro en el aprendizaje.

By Pablo Castañeda, 5 meses3 semanas ago
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Episodio 4 – Lecciones de un Cerebro Sano, con Jaisalmer de Frutos

Hoy hablo con Jaisalmer de Frutos, psicóloga y neurocientífica. Lleva varios años trabajado en el campo del envejecimiento, la demencia y el estilo de vida saludable.

By Pablo Castañeda, 8 meses3 semanas ago
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Episodio 3 – Suplementos y Nootrópicos para la mejora del día a día

Hoy hablo con NutriBrain para hablar sobre suplementos para la mejora diaria y el rendimiento cognitivo, tipos, consejos para el día a día y mucho más.

By Pablo Castañeda, 9 meses3 semanas ago
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Episodio 2 – Entendiendo el eje cerebro-intestino, y cómo cuidar la microbiota, con Laura Díaz

Hoy hablo con la Dra. Laura Díaz para traer un poco de luz de uno de los temas más ignorados en relación con la salud: el eje cerebro-intestino.

By Pablo Castañeda, 10 meses3 semanas ago
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Podcast SmartSapiens – Episodio 1

Hoy estrenamos el Episodio 1 del Podcast SmartSapiens, una nueva forma de compartir información. Resumiré algunos de los temas principales tratados en el Blog, incorporaré también entrevistas a personas que están aportando una visión más global del cerebro, y responderé a vuestras preguntas.

By Pablo Castañeda, 10 meses3 semanas ago
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