Hoy vamos a tratar:
- El desafío de pasar tiempo a solas.
- Reflexiones filosóficas y evolutivas sobre la soledad.
- Soledad como fuente de creatividad y libertad personal.
- Las claves para conseguir una conexión íntima con los momentos de soledad.
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Estudios mencionados
- Luhmann, M., & Hawkley, L. C. (2016). Age differences in loneliness from late adolescence to oldest old age.
- Cacioppo, J. T., & Cacioppo, S. (2018). The growing problem of loneliness.
- Bu, F., Steptoe, A., & Fancourt, D. (2020). Who is lonely in lockdown? Cross-cohort analyses of predictors of loneliness before and during the COVID-19 pandemic.
- Long, C. R., & Averill, J. R. (2003). Solitude: An Exploration of Benefits of Being Alone
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