Cómo Tomar el Sol, Ojo Vago, L-tirosina, Dejar de ser Nocturno, Mi Filosofía Vital (Ep. 29)

En este episodio respondo varias preguntas que me hacéis en Instagram:

• Cómo tomar sol según el momento del año

• Relación entre ojo vago y el cerebro

• Efectos de la L-tirosina

• Cómo cambiar cronotipo nocturno a diurno

• Mi filosofía de vida

Apoya este podcast visitando BaïaFood (código SMART10): https://baiafood.com/.

Puedes escuchar el podcast en Spotify, Ivoox o Google Podcast.

Links

• Puedes descargar gratis el primer capítulo de Cronorutinas. Pronto empezamos nueva edición.

• También te puede interesar Persiguiendo el Sol.

• Guía Jet Lag

Podcast: Reproducir en una nueva ventana | Descargar

Suscríbete: RSS