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El Secreto de una Vida con Significado

La newsletter de SmartSapiens es tu dosis de neurociencia si quieres un poco más inteligente cada semana.  PARA REFLEXIONAR El secreto de una vida con significado Durante mucho tiempo, filósofos y psicólogos han discutido sobre los factores de una vida significativa. ¿Qué es vivir una vida significativa? ¿Es necesario tener significado para Read more…

By Pablo Castañeda, 2 meses2 meses ago
Hábitos y motivación

Diario Metacognitivo para Reducir la Procrastinación y Potenciar la Creatividad.

Nota: Este artículo se trata de una adaptación de uno exclusivo de la Comunidad SmartSapiens que quiero hacer público para que puedas tener un ejemplo de las cosas que compartimos dentro de ella. Disfrútalo 🙂 “Mientras no logres transformar lo inconsciente en consciente, lo inconsciente guiará tu vida y tú Read more…

By Pablo Castañeda, 10 meses6 meses ago
Aprendizaje

Por Qué Escribir un Diario Mejorará tus Hábitos (y Cómo Empezar)

Un diario es un gran compañero en tu proceso de cambio. En este artículo verás en detalle como escribir te ayudará a incorporar nuevos hábitos + un regalo.

By Pablo Castañeda, 2 años3 meses ago
Programas

Planes que te permitirán aprovechar el potencial de tu cerebro.

 

Desafío Cronorutinas

Consigue el horario ideal según tu ritmo circadiano. Menos cansancio y estado de ánimo potenciado. Ver programa.

Guía para Dominar tu Descanso

Pon fin al insomnio y sana tu relación con el descanso. Ver programa.

Diario Anual

Revisa tu pasado, analiza tu presente y dirige tu futuro. Ver programa.

Recomendaciones
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