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El episodio de hoy es una conversación con Pepe García, el fundador de El Estoico (@elestoicoesp). Uno de los proyectos de estoicismo más relevantes en español. Pepe ha lanzado recientemente su curso de sabiduría clásica para la vida moderna (Estoa), y al terminarlo he querido charlar con el un rato sobre mis aprendizajes del curso.

En este episodio, Pepe y yo hablamos sobre:

  • La importancia de tener una filosofía para aprender a sufrir menos.
  • Cuales son los pilares del estoicismo y cómo surgieron
  • Herramientas concretas que usaban los estoicos evaluar lo que les sucedía en el día a día para no perder su atención es cosas irrelevantes.
  • O cómo ve el estoicismo temas tan importantes como la felicidad.

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Índice del episodio

0:00 – Introducción

1:10 – Inicios de El Estoico

3:48 – Origen del Estoicismo

6:48 – Principios del estoicismo, Eudaimonia

13:55 Dicotomía de control

19:58 Herramientas contra la adversidad

25:52 Autoengaño

35:00 Sabiduría

43:00 Amor fati

47:30 Estoa: sabiduría clásica para la vida moderna

51:10 Qué está aprendiendo Pepe


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