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10: Efectos de la Luz, Ritmos Circadianos & Trabajo a Turnos
Explico muchos detalles sobre la luz, trabajos a turnos, y en general, como usar la luz para mejorar nuestro rendimiento durante el día y descansar mejor por la noche
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Entrevista en el Rincón de Aquiles: Aprovecha el potencial de tu cerebro, con Pablo Castañeda
Hace unas semanas me entrevistaron en programa de El Rincón de Aquiles para hablar sobre mis inicios aprendiendo neurociencia y creando SmartSapiens 🙂
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Hoy Empieza Todo: Entrevista a Pablo Castañeda en Radio 3
Hace unas semanas me entrevistaron en Radio 3. Estuvimos hablando sobre rutinas y cómo ser más creativos.
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Los Hábitos de SmartSapiens: Entrevista a Pablo Castañeda por Músculo Inteligente
Hoy me entrevista Alberto del proyecto de Músculo Inteligente. Durante más de 90 minutos hablamos de rutinas matutinas, productividad, libros y mucho más 🙂
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#9: Aprendiendo sobre Neuromitos, Aprendizaje y Curiosidad, con Marta Romo
Hoy aprendemos como la neurociencia aviva nuestra curiosidad y las rutinas de aprendizaje de una experta como Marta Romo.
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Razones para Aprender Cada Día y Cómo Cultivar tu Curiosidad
Han publicado ya mi charla TEDx en Youtube, titulada: «Por qué el aprendizaje es la mejor inversión que puedes hacer«. Puedes verla aquí. Pero he querido subirla al podcast para que puedas escucharla donde quieras 😉 En esta charla hablo sobre: Por qué convertirte en estudiante toda la vida Por Read more…
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8: Dominando tus Hábitos para Mejorar tu Cerebro a cualquier Edad, con Marcos Vázquez
Hoy aprendemos como implementar hábitos que necesita nuestro cerebro para mejorar cada día y vivir con más salud, con Marcos Vázquez.
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7: Cómo Poner en Hora tu Reloj Interno y Mejorar tus Ritmos Circadianos, con la Dra. Carla Estivill
Hoy aprendemos cómo optimizar nuestra productividad, horarios y sueño gracias a los ritmos circadianos con Carla Estivill.
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Episodio 6 – Cómo Vivir de Crear Productos Digitales siendo Productivo y Creativo, con Javi Ramirez
Hoy hablo con la Javi Ramirez, una persona muy creativa, para conocer como vive y gestiona con tantos productos, ideas y clientes.
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Episodio 5 – Cómo encontrar tu talento, buscar inspiración y tener ideas, con Marieta Caballero
Hoy hablo con la Marieta Caballero para hablar sobre sus inicios en el mundo del cine, como desarrolló su talento y creatividad.