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multitarea

Productividad y gestión del tiempo
Podcast

Conversación sobre Productividad y Gestión del Tiempo, con Elena Cruces

Hace unos días me entrevistaron en directo en Instagram para hablar sobre mis hábitos y técnicas de organización, multitarea, cómo evitar distracciones, etc. En esta entrevista, Elena me pregunta: ¿Qué es para ti ser productivo? ¿Qué técnicas o estrategias utilizas para organizarte en tu día a día? ¿Llevas una agenda, Read more…

By Pablo Castañeda, 1 año1 año ago
¿Usar listas de tareas vs. bloques de tiempo?
Rendimiento Mental

¿Listas de tareas o Bloques de tiempo? La Mejor Solución

Ventajas y desventajas de las listas de tareas y los bloques de tiempo. Vemos cual usar en cada momento y los consejos que me funcionan.

By Pablo Castañeda, 3 años1 año ago
Productividad con foco
Rendimiento Mental

¿Por qué No me Concentro? 10 Consejos para Mejorar tu Atención

En este artículo veremos qué significa para el cerebro estar concentrado y los 10 consejos para mejorarla, de una vez por todas.

By Pablo Castañeda, 3 años1 año ago
Programas

Planes que te permitirán aprovechar el potencial de tu cerebro.

 

Desafío Cronorutinas

Aumenta tu vitalidad y estado de ánimo optimizando tu ritmo circadiano. Ver programa.

Guía para Dominar tu Descanso

Pon fin al insomnio y sana tu relación con el descanso. Ver programa.

Diario Anual

Revisa tu pasado, analiza tu presente y dirige tu futuro para clarificar tus valores y diseñar tus metas. Ver programa.

Recomendaciones
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