Podcast
#8 – Dominando tus Hábitos para Mejorar tu Cerebro a cualquier Edad, con Marcos Vázquez
Hoy aprendemos como implementar hábitos que necesita nuestro cerebro para mejorar cada día y vivir con más salud, con Marcos Vázquez.
Podcast
Episodio 4 – Lecciones de un Cerebro Sano, con Jaisalmer de Frutos
Hoy hablo con Jaisalmer de Frutos, psicóloga y neurocientífica. Lleva varios años trabajado en el campo del envejecimiento, la demencia y el estilo de vida saludable.
Salud Cerebral
Movimiento y Cerebro: Niveles Óptimos de Actividad Física
En este artículo aprenderás niveles óptimos de movimiento para el máximo beneficio de tu cerebro e ideas para moverse más de forma sencilla.