El Mito de la Inspiración

Franz Kafka es considerado uno de los escritores más creativos e influyentes del siglo XX. En realidad pasó la mayor parte de su tiempo trabajando como abogado para el Instituto de Seguros de Accidentes de Trabajo. ¿Cómo hizo Kafka para producir obras tan creativas mientras mantenía su trabajo diario?

Cumpliendo un horario estricto.

Iba a su trabajo de 8:30 AM a 2:30 PM, almorzaba y luego se echaba una siesta hasta las 7:30 PM. Hacía ejercicio y cenaba con su familia por la noche, y luego comenzaba a escribir a las 11 PM antes de irse a dormir y volver a empezar de nuevo.

Kafka no es el único comprometido con un horario. Como señala Mason Currey en su popular libro, Daily Rituals: How Artists Work, muchos de los grandes artistas del mundo siguen un horario consistente.

  • Maya Angelou alquilaba una habitación de hotel para escribir. Llegaba a las 6:30 a.m., y escribía hasta las 2 p.m. Solo lo hacía para estar comprometida con lo que escribía.
  • El ganador del Premio Pulitzer, Michael Chabon, escribe cinco noches por semana de 10 PM a 3 AM.
  • Haruki Murakami se despierta a las 4 de la mañana, escribe durante cinco horas y luego sale a correr.

El trabajo de los mejores creativos no depende de la motivación o la inspiración creativa, sino que sigue un patrón y una rutina consistente. Es el dominio de los hábitos diarios lo que conduce al éxito, no una chispa de inspiración creativa.

En este artículo voy a explicarte por qué…


La crisis de la atención

«Si organizo mi vida bloqueando espacios de tiempo sin distracciones, puedo escribir novelas. Si me interrumpen constantemente ¿qué logro? En vez de una novela que perdurará en el tiempo tendré un montón de emails enviados a miles de personas diferentes«

Neal Stephenson

Nos hemos convertido en routers humanos recibiendo y moviendo información sin crear nada valioso, ni para nosotros ni para los demás.Ahora la distracción parece algo normal.

Crea tu propio efecto cascada para ser productivo.


El mito de la inspiración

«Sé constante y ordenado en tu vida, para poder ser violento y original en tu trabajo«

Gustave Flaubert

Uno de los mitos más frecuentes es el de la inspiración. Los genios no nacen, se hacen. Es muy famosa la regla de las 10.000 horas. Nació en un este estudio con violinistas en el que querían comprobar cuantas horas hacían falta para convertirse en auténticos profesionales 

El libro detalla los hábitos de grandes artistas de múltiples disciplinas.¿Qué tienen todos en común? comparten la misma idea: una rutina de creación. Tienen espacios de tiempo reservados para su trabajo.

La recomendación de Daily rituals para todos aquellos que quieran realizar algo creativo (y todos deberían) es ignorar la inspiración y adoptar un sistema de creación. La idea popular de que los artistas trabajan cuando les llega la inspiración es terriblemente equivocada y peligrosa.


Tus rutinas diarias: El poder de organizarse

William James, el famoso psicólogo, decía que los hábitos y los horarios son importantes porque «liberan nuestras mentes para avanzar a campos de acción realmente interesantes«.

Un artículo en The Guardian decía: «Si malgastas recursos tratando de decidir cuándo o dónde trabajar, impedirás tu capacidad de hacer el trabajo«. Y hay muchos estudios de investigación sobre la fuerza de voluntad y la motivación para respaldar esa afirmación.

En otras palabras, si realmente quieres crear algo convincente, debes dejar de esperar a que la motivación y la inspiración creativa lleguen y simplemente establecer un horario para hacer el trabajo de manera consistente.

Por supuesto, eso es fácil de decir, pero mucho más difícil de hacer en la práctica. ¿Por qué?


Crea basura

Resultado de imagen de powerlifting

El Powerlifting ofrece una buena metáfora para programar el trabajo creativo.

No puedo predecir si estableceré o no un récord personal antes de ir al gimnasio. De hecho, habrá muchos días en los que tendré un entrenamiento por debajo de la media.

Al final, te das cuenta de que esos días por debajo del promedio sólo son parte del proceso. La única manera de levantar cargas más pesadas es aparecer continuamente todos los lunes, miércoles y viernes, independientemente de si la sesión es buena o mala.

El trabajo creativo no es diferente al entrenamiento. No puedes elegir selectivamente tus mejores momentos y sólo trabajar en los días en que tienes grandes ideas.

Obviamente, hacer algo por debajo del promedio nunca es la meta. Debes darte permiso para pasar durante los días ocasionales por debajo de la media. Es el precio que tienes que pagar para llegar a un trabajo excelente.

La única manera de ser lo suficientemente consistente para hacer una obra maestra es darse permiso para crear basura a lo largo del camino.

Nuestra relación con el error

Tenemos que cambiar nuestra relación con el fracaso y el error para despertar nuestra creatividad, progreso y resiliencia. Aprender del error es el cliché más grande y a su vez el método más efectivo.

Hemos de ver la creatividad cómo multiples respuestas ante un problema que sentimos de verdad. Y dentro de la creatividad hay un factor fundamental que son los errores, son como el oxígeno al fuego.

Antes de que hablemos del sistema a seguir, hagamos una pausa. Si estás disfrutando de este artículo, entonces probablemente encontrarás útil la Guía SmartSapiens. En ella explico la creatividad de forma más detallada mediante métodos y ejemplos prácticos, basados en la neurociencia y la experiencia personal.

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Tu sistema: los horarios

El calendario es el sistema que hace realidad sus objetivos. Si no te fijas un horario, entonces tu única opción es confiar en la motivación.

Si su entrenamiento no tiene un momento en el que suele ocurrir, entonces cada día se despertará pensando: «Espero sentirme motivado para hacer ejercicio hoy».

Además, si tu negocio no tiene un sistema de marketing y comunicación, entonces aparecerás en el trabajo cruzando los dedos para encontrará una manera de hacer correr la voz.

¿No tienes un bloque de tiempo para escribir cada semana?, entonces dirás cosas cómo: «Sólo necesito fuerza de voluntad para hacerlo».

Esta es la diferencia entre profesionales y aficionados: los profesionales establecen un horario y se apegan a él, los aficionados esperan hasta que se sientan inspirados o motivados.


¿Creador o Gestor?

Según Paul Graham hay dos tipos de agenda, la del gestor y la del creador. La mayoría sigue la del gestor. Es una agenda fragmentada, llena de reuniones de una hora y controlada por agentes externos. Donde tu agenda no es tu agenda, es la agenda de los demás.

Cada espacio de esta corresponde a una demanda sobre tu tiempo, creada por otras personas. Tú debes conformarte con los restos, los pocos espacios en blanco que quedan.

Y, por supuesto, esos espacios en blanco se desvanecen rápidamente contestando emails y mensajes. Cada hora, tu mente está cambiando de tarea, haciendo malabares para no perder el hilo de ninguna de ellas. Pero es imposible. Nuestro cerebro no es eficiente cambiando de actividad constantemente. Es muy difícil crear algo de valor de esta forma

Necesitas una agenda de creador. En su esencia, consiste en reservar bloques de tiempo sagradosdefinidos por ti y para ti, donde te comprometes a trabajar (o aprender) con profundidad y sin distracciones.

Es suficiente con agendar bloques de tiempo diarios, idealmente con estas características:

  • Al menos dos horas: Cambiar de tarea tiene un elevado coste mental. Tu bloque de creación pierde poder si lo fragmentas en trozos muy pequeños. Pero si todo lo que puedes permitirte es una hora, empieza así.
  • Siempre a la misma hora. De esta manera tu cerebro se acostumbra a la rutina de crear sin distracción, liberándote de la inspiración.

Esta técnica se conoce como «Time Blocking«. Muy conocida entre cursos de neurochorradas. Yo también la utilizo, pero que no te engañen, es más simple de lo que parece.

Conclusiones

Ya hemos visto por qué no buscar la inspiración. Debes pasar a la acción. Si te mueves te motivas, si estás motivado te inspiras, y si estás inspirado te mueves mucho mas…

  • Busca cumplir un horario para adoptar un sistema de creación.
  • Hazte a una rutina y no te preocupes por crear basura, es parte del proceso.
  • Organiza tu agenda alrededor de la idea del creador, no el gestor.
  • Aprovecha la técnica del Time Blocking para reservar espacios de tiempo para crear o aprender.

Si te aporta valor te animo a compartir el blog y dejar un comentario. Te estaré enormemente agradecido.


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