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Creatividad

Hábitos y motivación

Diario Metacognitivo para Reducir la Procrastinación y Potenciar la Creatividad.

Nota: Este se trata de una adaptación de un artículo exclusivo de la Comunidad SmartSapiens que quiero hacer público para que puedas tener un ejemplo de las cosas que compartimos dentro de ella. Disfrútalo 🙂 “Mientras no logres transformar lo inconsciente en consciente, lo inconsciente guiará tu vida y tú Read more…

By Pablo Castañeda, 1 mes1 mes ago
13: La Paradoja del Aburrimiento, Beneficios, Orígenes, Sobreestimulación...
Podcast

13: La Paradoja del Aburrimiento, Beneficios, Orígenes, Sobreestimulación…

En este nuevo episodio trato el tema del aburrimiento en profundidad: El papel de la Red neuronal por defecto Los estados mentales que componen el aburrimiento Relación entre el aburrimiento y la depresión Los orígenes del aburrimiento en la humanidad Por qué es mala la susceptibilidad al aburrimiento Efectos y Read more…

By Pablo Castañeda, 1 mes2 semanas ago
aburrimiento
Salud Mental

Aprende a Aburrirte: Los Beneficios Psicológicos de No Hacer Nada

¿Por qué nos mantenemos ocupados como mecanismo de defensa? Vamos a ver cómo la pereza puede utilizarse para ser más productivos y estar más relajados.

By Pablo Castañeda, 9 meses2 meses ago
Pablo castañeda en Radio 3
Podcast

Hoy Empieza Todo: Entrevista a Pablo Castañeda en Radio 3

Hace unas semanas me entrevistaron en Radio 3. Estuvimos hablando sobre rutinas y cómo ser más creativos.

By Pablo Castañeda, 9 meses2 semanas ago
Podcast

Episodio 6 – Cómo Vivir de Crear Productos Digitales siendo Productivo y Creativo, con Javi Ramirez

Hoy hablo con la Javi Ramirez, una persona muy creativa, para conocer como vive y gestiona con tantos productos, ideas y clientes.

By Pablo Castañeda, 1 año2 semanas ago
Podcast

Episodio 5 – Cómo encontrar tu talento, buscar inspiración y tener ideas, con Marieta Caballero

Hoy hablo con la Marieta Caballero para hablar sobre sus inicios en el mundo del cine, como desarrolló su talento y creatividad.

By Pablo Castañeda, 1 año2 semanas ago
Todos los beneficios del ejercicios físico en el cerebro
Hábitos y motivación

¿El Cerebro evoluciono gracias al Movimiento?: Niveles Óptimos de Ejercicio para el Cerebro

En este artículo aprenderás niveles óptimos de movimiento para el máximo beneficio de tu cerebro e ideas para moverse más de forma sencilla.

By Pablo Castañeda, 2 años2 meses ago
Cómo aumentar tu creatividad
Creatividad

Cómo Aumentar tu Creatividad y Producir nuevas Ideas

En este artículo aprenderás por qué la creatividad es el atributo más buscado en cualquier profesión. Hay maneras de aumentarla y entenderla.

By Pablo Castañeda, 3 años11 meses ago
Oliver Sacks trabajando
Creatividad

El Mito de la Inspiración

En este artículo aprenderás por qué razón Eel trabajo de los mejores creativos no depende de la motivación, sino que sigue una rutina.

By Pablo Castañeda, 3 años1 año ago
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