En este nuevo episodio trato el tema del aburrimiento en profundidad:

  • Los estados mentales que componen el aburrimiento
  • Relación entre el aburrimiento y la depresión
  • Los orígenes del aburrimiento en la humanidad
  • Por qué es mala la susceptibilidad al aburrimiento
  • Efectos y beneficios del aburrimiento
  • Consejos prácticos

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Links

  • Me he basado en este artículo que escribí hace meses. Ahí puedes encontrar todos los enlaces.

Índice del episodio

0:00 Introducción

2:34 Sponsor: Nutribrain

3:48 Inicio

5:01 Red neuronal por defecto

6:34 Estados del aburrimiento

8:38 ¿Aburrimiento parecido a la depresión?

9:46 Orígenes

12:09 Susceptibilidad al aburrimiento

13:51 Efectos del aburrimiento

19:21 Consejos prácticos


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