Salud Mental
La Pirámide Nutricional de la Salud Mental
El cerebro está muy influenciado por los patrones de alimentos. Analizamos qué tienen en común todas las dietas del mundo en la mejora de la salud mental.
El cerebro está muy influenciado por los patrones de alimentos. Analizamos qué tienen en común todas las dietas del mundo en la mejora de la salud mental.
¿Prestar menos atención en las pérdidas potenciales? Sí, mejor enfócate en las ganancias inmediatas con estos consejos.
En esta serie de artículos vas a aprender herramientas para reducir el estrés. Hoy, cómo generar el contexto nutricional que necesitas.