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El Espejo de Cerebro SmartSapiens
Podcast

El Espejo del Cerebro – Meditación, Desarrollo Personal y Distracciones

La meditación, por tanto, también reorganiza los mecanismos neuronales de la idea que tenemos de nosotros mismos. Nos hace cambiar. Nazareth Castellanos Este mes en el club de lectura, vamos a ver qué nos enseña Nazareth Castellanos en su libro El Espejo del Cerebro. Este libro recoge los resultados de la Read more…

By Pablo Castañeda, 11 meses11 meses ago
FilosofíaAnteElDesánimo_Clubdelectura
Podcast

Filosofía ante el desánimo – Construye tu Personalidad con Pensamiento Crítico

Gran parte de la energía que tenemos la empleamos en tratar de ordenar una vida desorientada. No terminamos de asumir la creciente entropía que nos rodea y nos resistimos, procurando elaborar pequeños mecanismos de control que nos sirvan como placebo. Jose Carlos Ruiz Este mes en el club de lectura, Read more…

By Pablo Castañeda, 1 año1 año ago
Podcast

Club de Lectura: Saludablemente – Cómo Mejorar tu Cerebro a cualquier Edad

“Cuidar tu cerebro no solo te ayudará a prevenir este triste final, sino a rendir mejor en el momento actual. Tu rendimiento cognitivo y tu estado de ánimo son un reflejo directo de la salud de tu cerebro.” Marcos Vázquez Vamos con otro episodio del Club de lectura. Este mes Read more…

By Pablo Castañeda, 1 año1 año ago
Podcast

Club de Lectura: Fueras de Serie (Outliers) – Verdades y Mitos sobre el Talento y el Éxito

«El contexto, la situación social, las oportunidades y la forma en la que nuestros padres (o abuelos, o tutores) nos educaron es fundamental para alcanzar el éxito. No se trata de caer en una visión determinista, por supuesto, pero son factores que necesariamente hay que tomar en cuenta.» Malcolm Gladwell Read more…

By Pablo Castañeda, 1 año1 año ago
5 libros para empezar a aprender sobre el cerebro humano
Aprendizaje

5 Libros para Aprender Cómo Funciona tu Cerebro

«Un órgano soberano de conocimiento y acción, que sabiamente utilizado, aumentará hasta lo infinito la potencia de vuestros sentidos. Gracias a él podréis bucear en lo ignoto, operar sobre lo invisible, esclareciendo los arcanos de la materia y la energía» – Santiago Ramón y Cajal Sin duda, la lectura es Read more…

By Pablo Castañeda, 2 años1 año ago
¿Cómo funciona la lectura rápida?
Rendimiento Mental

Cómo Funciona la Lectura Rápida: Subvocalización, Memoria de trabajo…

La lectura rápida promete que seas capaz de leer 800 palabras por minuto. ¿Cuál es el problema? No sirve para todos los casos.

By Pablo Castañeda, 2 años1 año ago
Consejos para leer mejor
Aprendizaje

Consejos para Optimizar tu Lectura: Ideas para Leer más y Técnicas para Leer Mejor

Hoy vas a entender de qué manera enfrentarse a un libro y cómo crear un sistema para leer más y mejor.

By Pablo Castañeda, 3 años1 año ago
Aprendizaje

Errores al Leer y Estrategias para Comprender Mejor los Libros

La lectura entrena tu atención, expande tu mente y te permite ser más creativo. ¿Quieres seguir consumiendo información o empezar a cultivar conocimiento?

By Pablo Castañeda, 4 años1 año ago
Aprendizaje

Lo Que Deberías Saber sobre Tu Cerebro antes de Leer Cualquier Libro

En este artículo te cuento como la lectura impacta tus capacidades cognitiva, expande tu mente y forma parte de nuestro proceso evolutivo.

By Pablo Castañeda, 4 años1 año ago
Programas

Planes que te permitirán aprovechar el potencial de tu cerebro.

 

Desafío Cronorutinas

Aumenta tu vitalidad y estado de ánimo optimizando tu ritmo circadiano. Ver programa.

Guía para Dominar tu Descanso

Pon fin al insomnio y sana tu relación con el descanso. Ver programa.

Diario Anual

Revisa tu pasado, analiza tu presente y dirige tu futuro para clarificar tus valores y diseñar tus metas. Ver programa.

Recomendaciones
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Tendencias
  • Creatina en el Cerebro: Beneficios, Propiedades y Recomendaciones
  • Cómo Funciona la RND: ¿Por Qué Necesitamos Divagar?
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