Salud Mental
El declive de la Salud Mental: ¿Qué Hábitos mejoran nuestro Bienestar?
En este artículo vemos como la salud mental empeora generación tras generación. Detallo las razones y los hábitos para trabajar un mejor estilo de vida.
Aprendizaje
Curiosidad: Beneficios y Consejos para Cultivar el Superpoder del Aprendizaje
Los niños son creativos por naturaleza. ¿Por qué? Se hacen siempre preguntas, mientras que los adultos caen en patrones cognitivos fijos.
Neurociencia
Estrategias de Entrenamiento Mental: Separando los Mitos de los Métodos Efectivos
Las verdaderas herramientas para entrenar tu mente y hacerte inteligente no están en juegos de móviles ¿Por qué la evidencia desmiente estos métodos?
Podcast
Episodio 3 – Suplementos y Nootrópicos para la mejora del día a día
Hoy hablo con NutriBrain para hablar sobre suplementos para la mejora diaria y el rendimiento cognitivo, tipos, consejos para el día a día y mucho más.
Podcast
2: Entendiendo el Eje Cerebro-Intestino, y Cómo Cuidar la Microbiota, con Laura Díaz
Hoy hablo con la Dra. Laura Díaz para traer un poco de luz de uno de los temas más ignorados en relación con la salud: el eje cerebro-intestino.
Creatividad
La Ciencia del Proceso Creativo: Consejos para Aumentar tu Creatividad y Producir nuevas Ideas
En este artículo aprenderás por qué la creatividad es el atributo más buscado en cualquier profesión. Hay maneras de aumentarla y entenderla.
Salud Cerebral
Comer con Cabeza: Cómo Conseguir un Cerebro Ágil Comiendo como nuestros Ancestros
En este artículo aprenderás las claves para comer cómo nuestros antepasados: los problemas de la pirámide alimenticia, alimentos a incluir y otros a evitar.
Neurociencia
Neuralink: La Tecnología que hay detrás y el Cerebro del Futuro.
¿Tienen realmente potencial los implantes de Elon Musk para la neurotecnología? La comunidad científica está bastante impresionada. Veamos qué hay detrás de la tecnología de Neuralink.